Efter godt 50 år som ryger befandt jeg mig – om end noget modvilligt kan du nok forstå – i den varme stol hos STOPNU. Jeg var det meste at tiden storryger, op til 60 cigaretter om dagen, og jeg vil gerne tilføje, at jeg har nydt hver eneste cigaret og pibe. Psykoterapeut Beata Andreassen … Læs mere
Jeg har været ryger i 57 år og røget 60 cigaretter om dagen og nogle dage flere. Jeg røg også om natten, så jeg var dybt afhængig af nikotin. Min pengepung og mit helbred kunne ikke tillade at jeg fortsatte med at ryge, så jeg måtte bare stoppe, men viste ikke helt hvordan. Jeg var … Læs mere
Jeg røg 20 cigaretter om dagen i 40 år, og jeg nød mine smøger. Da min veninde blev røgfri hos Stopnu, var jeg skeptisk og tænkte: ”Sådan noget pjat”, men en stemme inde i mig sagde, at når hun kan, så kan jeg også stoppe. Jeg besøgte Stopnu, som den gang lå i Vedbæk. Jeg … Læs mere
Jeg var dagligt ked af det og energiforladt, brugte for meget krudt på at overtænke og analysere alt. Jeg havde brug for ro i mit hoved, og balance i min krop. Derfor tog jeg kontakt til Stopnu, som jeg kendte fra mit rygestop. Det viste sig at være en rigtig god beslutning, faktisk det bedste … Læs mere
Igennem de sidste mange år har jeg været overvægtig. Det har jeg efter meget sygdom, mange operationer, meget medicin og som følge af disse også trøstespisning (søde sager). Har prøvet diverse diætister og på trods af sund mad, så har mit hoved bare ikke været nok med til at forløbene kunne lykkes. Tankemylder har været … Læs mere
Kære Beata. Tusind tak for behandlingerne. Her får du mine bedste anbefalinger. Jeg har røget siden jeg var teenager, og jeg elskede at ryge! Elskede smagen af tobak. Elskede hyggen ved at sidde med en smøg. Men gennem de sidste par år er der langsomt sneget sig en eller anden form for irritation over at være ryger, ind over … Læs mere
Tak til Beata for at hjælpe mig ud af mit alkoholmisbrug. Jeg har gennem flere år levet i det sædvanlige ”hamsterhjul”, fyldt med stress – det havde desværre båret en meget dårlig vane med sig – nemlig rødvin hver eneste aften. Da jeg så efter en del år endelig fik lidt ro på mit liv … Læs mere
Det startede med hygge… Pludseligt drak jeg dagligt og i større mængder. Det stod på i nogle år. Jeg beroligede mig med alkohol og fjernede derved samtidig skyldfølelsen, skam og dårlig samvittighed. Overbeviste hver dag mig selv om, hvor kedeligt mit liv ville være, uden alkohol. Jeg ville ikke indrømme, at den var gal, men … Læs mere
Jeg havde det psykisk skidt i 15 år. Jeg gad ikke længere de ting, som jeg kunne før og var glad for. Bare det at går en tur, skulle jeg virkelig tage mig sammen til. Mine nætter var forfærdelige, jeg kunne ikke sove på grund af forstyrrende tanker. Skulle jeg på toilet om natten, var … Læs mere
Jeg har i nogle år fået medicin for KOL som i manges tilfælde giver bivirkninger, såsom angst. Jeg var i starten ikke klar over at min angst kunne være en medicinbivirkning. Jeg blev mere og mere usikker på mig selv og utryg i mange situationer. Jeg begyndte at isolere mig gradvis og kunne ikke sove. … Læs mere
